Цель №1

пятница, 28 февраля 2014 г.

Диетический десерт на перекус

- обезжиренный творог
- йогурт 2,5%
- овсяные хлопья
- персики
- изюм
- миндаль

В блендере смешиваем 100-150 грамм творога с 200мл йогурта. Выкладываем в десертницу слоями как показано на фотографии. Сверху укладываем персики, изюм и миндаль. 
Для более приятного вкуса к молочное смеси можно добавить стевию. 
Десерт готов! Приятного аппетита!
http://vk.com/wall-34889014_20730

Комментариев нет:

Отправить комментарий