Цель №1
понедельник, 23 декабря 2013 г.
воскресенье, 22 декабря 2013 г.
суббота, 21 декабря 2013 г.
Табата упражнения
Табата упражнения - новинка в мире спорта. В случае, если вы желаете привести свое тело в норму, но у вас абсолютно нет времени на спорт, то сильно переживать не стоит, так как выход есть.
Если вы будете выполнять упражнения, то ваша фигура станет идеальной за короткий срок. На тренировку вам не потребуется много времени, достаточно выделять ежедневно 20-30 минут. План Табата помогает развить выносливость, силу, а еще хорошо устраняет лишние килограммы и помогает сформировать красивый рельеф мышц.
Если вы будете выполнять упражнения, то ваша фигура станет идеальной за короткий срок. На тренировку вам не потребуется много времени, достаточно выделять ежедневно 20-30 минут. План Табата помогает развить выносливость, силу, а еще хорошо устраняет лишние килограммы и помогает сформировать красивый рельеф мышц.
пятница, 20 декабря 2013 г.
четверг, 19 декабря 2013 г.
среда, 18 декабря 2013 г.
вторник, 17 декабря 2013 г.
6 лепестков
Свершилось! После вторых родов я решила сесть на диету, чтобы сбросить лишние кг и вернуться хотя бы в 46 размер, потому как на 48 в моем гардеробе только летняя беременная одежда. Естественно, родила я не вчера, а 27 августа, потому мной были прикуплены на мой размер джинсы, трикотажная юбка-карандаш и свитерок с V-образным вырезом.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)