Цель №1

четверг, 6 февраля 2014 г.

Азу

🔸на 100грамм - 88.62 ккал🔸Б/Ж/У - 4.95/6.52/2.76🔸

Ингредиенты:
свинина(можно заменить говядиной или курицей) - 200-250 гр.;
соленые огурцы - 5-6 шт..;
луковица - 1 шт.;
сметана - 200 гр.

Приготовление:
Обжариваем свинину с луком.Чуть чуть! солим,добавляем мелко нарезанные огурцы,немного тушим что бы огурцы дали сок.Добавляем сметану,если слишком густо то добавляем немного воды,приправляем специями и тушим 20 минут.
Подавать можно с рисом.

Приятного аппетита!
https://vk.com/wall-34889014_18282

Комментариев нет:

Отправить комментарий